Svaki trenažni proces zahteva pažljivo planiranje i testiranje ispitanika, zatim definisanje ciljeva i mogućnost ostvarenja istih. Važnost programa ishrane, o tome imate u sledećem poglavlju, ovde ćemo navesti najčesce faktore i dodatke za trenažni proces...
Medikamenti - primer su medikamenti za hipertenziju jer direktno utiču na sam program i sprovodjenje istog na odredjenoj nadmorskoj visini i pri odredjenom fizičkom radu
Suplementi - neophodni za sportiste i rekreativce sa velikim fizickim naporom, u odredjenim slučajevima kontraindikovani za neke bolesti pa je obavezna kosultacija sa stručnim licem
Masaža - iako je pozitivno dejstvo masaže poznato kod većine sportskih povreda i zdravstvenih stanja postoje i ona gde su zabranjena, primer su odredjene infekcije, operacije, specifičnost masaže u trudnoći, dijabetesu i kod proširenih vena...
Ledene kupke - trenutno zastupljene jako često kod profesionalnih sportista i rekreativaca ali je kod korišćenja istih potrebna konsultacija sa stručnim licem, primer je hipertenzija.
Mobile: +381 64 30 52 679; +971 56 29 62 804
e-mail: milanext@gmail.com